In unserer Studie zu Nitrat und Darmkrebs ging es um Folgen nach Jahrzehnten. Bei Säuglingen zählen die ersten Monate, und die Frage ist einfacher: Kann ich mit diesem Wasser das Fläschchen zubereiten? Dafür gibt es jetzt eine eigene App: Wassertipps Baby&Familie.
Warum der Wohnort entscheidet
Zwei ganz wichtige Werte für Säuglingsnahrung sind Nitrat und Natrium. Einen guten Maßstab liefert das sogenannte Babywasser. Mineral-, Quell- oder Tafelwasser darf nur dann mit „geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung“ werben, wenn es höchstens 10 mg/l Nitrat und 20 mg/l Natrium enthält. Für Leitungswasser gibt es keine eigene Babygrenze. Hier gelten 50 mg/l Nitrat und 200 mg/l Natrium, also ein Vielfaches. Die App legt deshalb die Werte für Babywasser zugrunde.
Nitrat
Auch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält Wasser unter einem Nitratgehalt von 10 mg/l für Säuglingsnahrung geeignet. Nur etwas mehr als die Hälfte der Bevölkerung hat derzeit solches Wasser. Wie die Verteilung in Deutschland aussieht, steht in unserer Studie.
Dass auch niedrige Werte eine Rolle spielen, zeigt eine große dänische Kohortenstudie mit 2,7 Millionen Erwachsenen. Wer am stärksten belastet war, hatte ein um 16 % höheres Darmkrebsrisiko als die am wenigsten Belasteten. Messbar erhöht war das Risiko schon ab knapp 4 mg/l – weit unter dem Grenzwert. Das betrifft die lebenslange Belastung, nicht die ersten Monate. Es ist aber ein guter Grund, sich den eigenen Wert früh anzusehen.
Natrium
Natrium wird gern übersehen. Die Nieren von Säuglingen können Salz noch nicht so gut ausscheiden wie die von Erwachsenen, und Fläschchennahrung besteht zum größten Teil aus Wasser. Deshalb gilt für Babywasser ein Höchstwert von 20 mg/l. Leitungswasser liegt je nach Region deutlich darunter oder auch darüber. Die App zeigt deshalb den Natriumwert genauso an wie den Nitratwert und gibt eine Empfehlung dazu.
Was die App kann
Sie ermittelt das Versorgungsgebiet straßengenau und zeigt die aktuellen Nitrat- und Natriumwerte Ihres Versorgers. Sie sagt auch, ob Sie etwas tun müssen. Dazu kommt Wissen rund um die ersten Lebensmonate:
- Praktische Tipps zur Zubereitung von Fläschchennahrung
- Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
- Stillen oder Fläschchen – wertfrei erklärt, beide Wege
- Beikost: wann, womit, worauf achten
- Wachstum und Gewicht: was Perzentilen wirklich aussagen
- Antworten auf verbreitete Irrtümer
Kleine Randnotiz: Abkochen entfernt kein Nitrat. Und nitratreiches Gemüse wie Spinat stellt nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen kein Problem dar.
Was sie nicht kann
Die Daten stammen von den Wasserversorgern und sind Momentaufnahmen. Blei und Kupfer aus der Hausinstallation sehen Sie nicht, Hausbrunnen sind nicht erfasst. Wer einen Brunnen hat, lässt weiterhin eine Probe analysieren. Einen ersten Eindruck, wie sich die Belastung des Grundwassers in Deutschland entwickelt hat, gibt die Nitratdatenbank. Eine Analyse ersetzt das nicht. Eine ärztliche Beratung ersetzt die App ebenfalls nicht.
Was kostet sie?
Die Werte für Ihren Wohnort sind dauerhaft kostenlos und ohne Registrierung. Zusatzfunktionen sind Einmalkäufe ohne Abo: ein weiterer Ort für 1,00 €, etwa für Großeltern oder Tagesmutter, der Nitrat- und Natriumrechner für 2,99 € und der Reisemonat für 4,99 €. Er schaltet 30 Tage lang beliebig viele Orte frei.
Neu in Version 2
Mit Version 2 enthält die App weitere Orte, den Reisemonat und den Rechner. Er ermittelt die tägliche Trinkmenge Ihres Kindes und daraus, wie viel Nitrat und Natrium es über das Trinkwasser aufnimmt, abhängig von Alter und Gewicht. Für beide Werte gibt er eine Empfehlung. Die Wasserhärte kommt mit einem späteren Update zurück.
Fazit
Wer ein Baby erwartet oder hat, sollte seine Werte für Nitrat und Natrium kennen. Die Prüfung dauert Sekunden. Die App gibt es für iPhone und Android.
Hintergründe finden Sie in der Studie zu Nitrat und Darmkrebs. Dort steht auch, dass mögliche weitere Folgen wie Frühgeburten, niedriges Geburtsgewicht und Fehlbildungen bisher nicht quantifizierbar sind. Mehr zu Nitrat im Trinkwasser lesen Sie in unserer Nitrat-Übersicht.
Quellen
- Wassertipps: Nitrat im Trinkwasser und Darmkrebs – Kosten und Nutzen einer Nitratsenkung. wassertipps.de/werte/nitrat/nitratsenkung-kosten-nutzen.html
- Wassertipps: Nitrat im Trinkwasser (Übersicht mit Einordnung des BfR zur Säuglingsnahrung). wassertipps.de/werte/nitrat.html
- Nitratdatenbank: Nitratwerte im Grundwasser. nitratdatenbank.de
- Wassertipps: App Wassertipps Baby&Familie. wassertipps.de/apps
- Schullehner J, Hansen B, Thygesen M, Pedersen CB, Sigsgaard T: Nitrate in drinking water and colorectal cancer risk: A nationwide population-based cohort study. International Journal of Cancer 2018; 143(1): 73–79. doi.org/10.1002/ijc.31306
- Mineral- und Tafelwasser-Verordnung, Anlage 6 („Geeignet für die Zubereitung von Säuglingsnahrung“). gesetze-im-internet.de/min_tafelwv/anlage_6.html


